Nấᴜ hỗп hợp пước cốt ᴜốпg trước khi пgủ 30 phút, da mịп căпg – trắпg hồпg hơп cả chục tᴜổi

347

Nước cốt uống làm đẹp này có tác dụng giữ cho vóc dáng căng tràn, da dẻ hồng hào mịn màng hơn. 

Từ lâu nhiều người đã nghe về nghệ, gừng, dầu dừa hay mật ong, chúng đều là những chất có lượng chống oxy hóa cao, có tác dụng phục hồi và tăng kícɦ thích sản sinh collagen trên da. Hỗn hợp giúp nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa đồng thời lại tăng cường sức đề kháng, giúp đẹp da từ bên trong.

Mọi cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh là lúc làn da được hồng hào, mịn màng thấy rõ đều một phần nhờ kết hợp ăn uống. Ảnh Internet.

Có rất nhiều hỗn hợp uống nhưng không phải ai cũng biết, trong đó, có hỗn hợp được nhắc đến nhiều về công dụng và tác dụng dưỡng nhan với sự kết hợp cùng lúc, nó lại sẵn có trong bất cứ căn bếp nào và dễ dàng tạo thành món uống.

Ảnh Internet.

Công thức này có các nguyên liệu giúp chúng ta làm đẹp như thế này:

1 muỗng cafe bột nghệ (hoặc tinh nghệ sẽ tốt hơn nếu bạn có) + 1 nhánh gừng nhỏ bào nhuyễn + 15ml dầu dừa + 1 nhúm tiêu đen + 440ml nước cốt dừa + 2gr bột quế (nếu có) + 5ml mật ong.

Cách để thực hiện hỗn hợp (Khoảng 5 – 7p): Khi đã có được các nguyên liệu, cho nước cốt dừa và dầu dừa vào đun sôi, thêm bột nghệ, gừng, tiêu và quế nếu có khuấy đều. Lưu ý là không đun quá lâu, chừng khoảng 5p là xong hỗn hợp này rồi và với mật ong, để giữ nguyên tính chất dinh dưỡng tốt, chị em cũng nên cho sau, khi đun vừa hạ thấp lửa hoặc lúc tắt bếp để nguội, cho mật ong khi hỗn hợp tầm 60 – 70 độ là vừa.

Ảnh Internet.

Món sữa nghệ đã hoàn thành, để nguội bớt và dùng ngay khi còn ấm. Uống vào buổi tối 30p trước khi ngủ hoặc sáng sớm khi thức dậy. Với số lượng như trên có được khoảng 2 cốc 250ml, chị em có thể gia giảm lượng uống cho vừa đủ.

Ngoài ra, chị em có thể kết hợp thêm các loại mặt nạ nghệ và sữa tươi, sữa chua, dầu dừa với mật ong để thoa da giúp da sáng khỏe, giảm các vết nám và đồi mồi. Chỉ cần thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần là đã có được làn da sáng, đều màu hơn.

Tổng hợp.